こんにちは。
子どもの便秘には、ここまで無縁で来たのですが、ついに2歳の娘が便秘になりました。
ただ、便が硬くて出にくいってレベルではなく、自力で出せないレベルに。
食事などの生活面も配慮してますが、これがなかなか…
小児科で、摘便、浣腸したり、自宅でも浣腸したり…時々は自力で出せたり。
さっと治るもんだと思ってたのに、そうではありませんでした。
今回は、現在進行系の、子どもの便秘の対処法について書きたいと思います。
自力で出せなくて1時間号泣事件
もともと、便は2日に一回くらいで、それが娘の排便リズムだと思ってました。
排便の時、おしりが切れちゃうこともあったので、きっと痛かったのかな…
とうとう急に出なくなり。
「あれ？もう5日も出てないんじゃ？」
すると、便意をもよおした娘が、お腹が痛い、お尻が痛いと泣き出したのです。
マッサージしたり、肛門にワセリンを塗って出しやすくしてみたり、色々思いつくことやってみましたが、効果なし。
そして痛がって泣き続けること、1時間以上。
もう私の力じゃ無理だ。
急いで小児科へ連れて行きました。
すぐに浣腸しましたが、まさかの効果なし！
浣腸効かないとかある？！ってびっくりしました。
硬い便が入り口をがっつり塞いでるんだと思う、と言われ、摘便することに。
摘便で、かたーい便がゴロゴロ出ました…血も出ました…
可哀想だったけど、きっと硬い便のせいで一時的に出なくなっただけでしょう、と。
「これでまた普通に便が出るはず。でも3日出なければまた来て」と言われ、少しホッとして帰宅しました。
子ども用慢性便秘薬の効果
しかし、3日経っても便が出ず。
また小児科へ。
そこで、子ども用の慢性便秘薬を毎日飲むよう処方されました。
便を柔らかくする薬です。
服用後急に下痢レベルで、ウンチ出まくる！というものではなく、緩やかな効き目。
服用して1週間…あまり効果なし。
2週間目は、薬を増量。
増やしたら、効きました。
それでも、2日か3日に一回出るかなぁという程度。
無味無臭らしく、ジュースに混ぜて飲ませます。
スムーズに行くと思いきや。
好きなジュースに混ぜて与えてみましたが、飲みたがらない娘…
なぜ。
無味無臭でしょ？！
薬を入れてるとこは見せないように気をつけてるのに、完全に怪しまれている…
溶かす薬も倍なので、ジュースの量も増えて…しかもちょっとずつしか飲まないから、時間がとってもかかる。
もう一日がかりです。
これは正直、私も娘も大変すぎるなぁ、と感じました…
3日出なければ浣腸を！！
たまたま、知り合いの消化器内科の先生に娘の便秘のことを相談しました。
すると、
●お腹に刺激を与え便が出やすい体制を毎日作ってあげること（コアラ抱っこ）
●もし3日出なければ、浣腸で出す
を続けてみて、と言われました。
コアラ抱っこは一日10分ほど。
3日以上出ないと、便がどんどん硬くなり、ますます出にくくなるそうです。
浣腸は、自宅でママがやれるなら、それでオッケー。
薬局で、子ども用の浣腸売ってます。
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これで効かなければ、オリーブオイル浣腸がいいらしいです。
家にあるオリーブオイルで大丈夫。
自信がないなら、小児科へゴー。
上手くいかない時も小児科へゴー。
私が第四子出産で入院中、旦那がグリセリン浣腸しました。
が、2回とも失敗。
仕方なく小児科へ連れてってもらいました。
私が先日娘にやったら、ちゃんとやれました。
旦那はきちんと肛門に差し込むことが出来なかったのかな？
こーゆーのは、思い切りが大事です。
子どもは嫌がって暴れますから、躊躇う時間は無駄。
押さえつけてさっと浣腸やって、オムツ履かせて少し待てば、出てきます。（トイレに座らせるでもOKかと）
即効性あるので、ものの数分で出ますよ。
常習性はないそうです。
それより溜めてることの方が危険です！！
便秘対策
娘の便秘が始まって2ヶ月が過ぎようとしています。
今、我が家でやっている便秘対策としては
●果物を食べる
●乳製品をとる
（ちなみに娘は牛乳ラブ）
●乳酸菌をとる（ヤクルトなど）
●オリゴ糖をとる
（我が家は砂糖の代わりにてんさいオリゴ使ってます）
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●水分を多めにとる
●オリーブオイルを使って調理したものを食べる
（キウイ＋オリーブオイルが便秘に効果的とか！娘はキウイ拒否なので試せない（涙））
●ご飯に寒天入れて炊く
●コアラ抱っこをする
●なるべく運動させる（外出する）
です。
野菜で食物繊維を積極的にとか、海藻類も効果的と分かっていますが、イヤイヤ期の偏食2歳児には現時点では上記が精一杯…
どうしても3日以上出ない場合には浣腸します。
娘はこの2ヶ月で3回、浣腸しました。
少しずつ改善されていると信じたいですが…
一進一退かなという感じです。
でも、これらのことをやらなければもっと酷い便秘になっているかも、とも思います。
2ヶ月前の1時間号泣事件のようなことは、とても可哀想なので二度とないようにしてあげたいです…
まとめ
今回は、子どもの便秘対策について書きました。
便秘の改善法、色々調べてチャレンジする日々です。
が、なかなか効果を感じにくい理由としては、娘の場合、特に“食べる系”の改善法を継続しにくい、という点が大きいかと。
昨日は食べてくれたのに、今日も嫌、次の日も嫌…
オリゴ糖ラムネも、甘いしオヤツみたいなものだし、はじめは喜んで食べてたからいけるかと思い定期購入。
なのに2週間目で嫌！！って連日拒否…
ヤクルトも数日飲んだら拒否。
ヨーグルト、果物は、気が乗れば食べる。
ほんとー…に、どうしろっちゅーねん！！と叫びたくなります。
こんな感じなので、効果も緩ー…く出てくればラッキーってレベルなんでしょうね。
イヤイヤの時期と重なっているので、今は焦らず、詰まったら浣腸しちゃおう、と緩い気持ちで取り組んでいこうと思います。
早く治してあげたいけど、長い戦いになりそうです。
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